Erqonomik masalar: Mənə lazımdırmı?
An erqonomik dayanıqlı masaxüsusilə tez-tez iş masasından istifadə edən hər kəs üçün dəyərli bir investisiyadır.Bu, işi mümkün qədər rahat edəcək, bu da daha xoşbəxt işçilərə və daha keyfiyyətli işə gətirib çıxaracaq.Masalardan istifadə edənlər erqonomikaya keçməyi düşünə bilərüst stolu qaldırınəgər onlar:
Gün ərzində əzələlərdə ağrı və ya ağrı hiss edin:İş gününün sonunda bel ağrısı hiss edən tək siz deyilsiniz.Həkimlərin fikrincə, bir çox insan oturma ilə bağlı duruş problemlərindən əziyyət çəkir, məsələn, servikal lordoz, müxtəlif dayaq-skelet simptomları və qabarıq disklər ilə nəticələnə bilər.Əsas səbəb, istər ayaqda, istərsə də oturarkən, tez-tez bir mövqedə çox vaxt sərf etməkdir.Budur, ahava lifti dayanan masafaydalı?Bəli, ancaq o qədər ki, istədiyin kimi dayanıb oturasan.
İşdə letarji və ya diqqəti yayındırmaq:İş günü ərzində uzun müddət hərəkətsiz qalmaq tez-tez bu letargik hissin yaranmasına səbəb olur.Bu cür süstlük həm işçinin həyat keyfiyyətinə, həm də gördüyü işin keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər.Diqqətiniz asanlıqla dağılırsa, daimi iş masası sizə lazımi hərəkəti təklif edə bilər.Masanızın hündürlüyünü sizinlə eyni sürətlə tənzimləyirsə, diqqətinizi tapşırığa yönəltməyə kömək edə bilər.
İş yerindən narazılıq və ya işdən ayrılmaq:Bütün iş günü ərzində hərəkətsiz qalmaq insanı bədbəxt hiss edə bilər.Bir araşdırma, uzun müddət oturan işçilərin daha qısa müddət oturan həmkarlarına nisbətən daha narahat və bədbəxt olduqlarını göstərdi.
Erqonomik məhsul rahat və məhsuldar iş mühiti təmin etmək üçün nəzərdə tutulmuş məhsuldur.Ümumiyyətlə, erqonomik ofis mebelləri düzgün duruşu təşviq etmək üçün hazırlanır və müxtəlif bədən tiplərini yerləşdirmək üçün demək olar ki, həmişə uyğunlaşır.Demək olar ki, hər kəs yaxşı duruş üçün nəzərdə tutulmuş ofis avadanlığını seçməklə və yöndəmsiz iş vəziyyətlərini minimuma endirmək yollarını axtarmaqla iş yerini daha erqonomik edə bilər.Ofis mebeli aşağıdakıları yerinə yetirə bilirsə, erqonomik olmalıdır:
1、İstifadəçiyə tapşırıq üçün neytral, rahat duruşda işləməyə icazə verin.
2、müxtəlif bədən növlərini və imkanlarını yerləşdirmək üçün çeviklik təklif edin.
3, yorğunluğu və/və ya narahatlığı azaltmağa kömək edin.
4、İstifadəçinin cari tələblərinə mobillik və uyğunlaşma qabiliyyətini təşviq edin.
Daimi Masalar Erqonomikdirmi?
Daimi masalar tez-tez erqonomik iş mühitini yaxşılaşdırmaq üçün hazırlanır və hündürlüyü tənzimlənən dayanan masalar yaxşı duruş yaratmaq üçün lazım olan elastikliyi təmin edir.Erqonomik iş stansiyasından istifadə özünüzü daha gümrah hiss etməyə, duruşunuzu düzəltməyə, əzələ ağrılarını və digər əlaqəli simptomları azaltmağa və ümumi iş təcrübənizi artırmağa kömək edə bilər.
Yalnız dayanan masa istifadəçi üçün uyğun olan masa hündürlüyünə qoyulduqda onu erqonomik hesab etmək olar.Arxa, boyun və bilək ağrıları masa, klaviatura və monitoru ayaq üstə və ya oturarkən erqonomik vəziyyətə salmaqla azalda bilər.
Dayanarkən masanı elə yerləşdirin ki, dirsəkləriniz 90 dərəcə bucaq olsun və başınız, çiyinləriniz və kalçanız eyni xəttdə olsun.Kompüter ekranınızın mərkəzi göz səviyyəsindən bir qədər aşağıda olmalıdır.Oturarkən başınız, çiyinləriniz və kalçanız düzülmüş halda, budlarınız onurğanıza 90 dərəcə bucaq altında olmalıdır.
Pnevmatik oturacaq masalarımasanı qaldırmaq və endirmək üçün sıxılmış hava ilə təchiz edilmiş, hündürlüyü tənzimlənən daimi iş stansiyalarıdır.Stolun səthini hərəkət etdirmək üçün tənzimləmə sapını itələyərkən yüngülcə itələmək lazımdır.Onlar həmçinin ofis ətrafında təkərlərdə gəzmək üçün idealdır, çünki onlar naqil və ya elektrik hissələri tələb etmir.Pnevmatik masalar tez tənzimlənə bildiyindən, onlardan istifadə edərkən tapşırıqlar arasında keçid sadədir.
Erqonomik iş stansiyası rahatlıq, rifah və məhsuldarlığa kömək edir.Hündürlüyü tənzimlənən masa daha çox tənzimlənmə və elastiklik üçün əsas elementdir.Hündürlüyü tənzimlənən daimi masa ilə daha çox dayanmağa və daha çox hərəkət etməyə başlayın.
Göndərmə vaxtı: 15 yanvar 2024-cü il